2013

Säsongens tidigare nyheter på denna sida har försvunnit. Troligen i samband med en uppdatering av programvaran. Samtliga inlägg på Iskontakten har också försvunnit. Det är bara att börja om på ny kula och beklaga att så många trevliga inlägg är borta. Iskontakten är ovärderlig så tveka inte att ställa frågor där och skriva in dina isiga iakttagelser!

Visa hela nyheten »

SLSK:s senaste utflykt, 14 december 2013, gick till Mordviken i Revsundssjön som legat blank och snöfri några dagar mitt i veckan. Men har man vanligt veckojobb att sköta, handlar det om att komma ut en lördag eller söndag även om vädret då är sämre.
Tord Lundqvist har flera gånger rapporterat om den fina isen och guidade oss på turen och bjöd sedan in till gården Eriksberg.
I Revsundssjön  finns en av Sveriges största insjööar, Ammerön som kan erbjuda en rundtur på nära sju mil. Eftersom isen på södra sidan var mycket sämre, nöjde vi oss med att åka mot Ammeröns sydspets och sedan mot Bräcke. På återfärden i medvind stannade vi upp vid den mytomspunna Präststenen där en präst ilandsattes på 1100-talet för svältdöden eftersom ortssborna ville förbli okristnade. Resten av historien går att Googla om.  
En annan  "sevärdhet" var sommarstället som drabbats av stormen Ivar. Ägarna kommer inte att bli glada när de nästa gång besöker sitt sommarparadis...

Visa hela nyheten »

Segling och långfärdsskridskoåkning har en del gemensamt. Milo Dahlmann har under drygt två år långseglat i sin specialbyggda tiometers stålbåt Artemisa II. Onsdag 20 februari kl 19:00,

Länsbiblioteket, visar hon bilder från sina upplevelser i bland annat Centralamerika och Antarktis. Hon berättar hur det är att vara ensam på havet och reflektioner om tillståndet för vår planet.
Arrangör: Ett samarbete mellan ABF och Jämtlands läns bibliotek. Avgift 100 kronor.

 

Visa hela nyheten »

Ett femtiotal långfärdsskridskoåkare samlades på Isovalen när SLSK tillsammans med Friskis&Svettis och IF Castor arrangerade en kväll med teknikträning (5 februari). Christina Ravald gav goda råd som gör åkningen roligare och mer fartfylld:

- Åkställningen ska vara låg med rumpan i "sätta sig på pall"-läge och ryggen böjd i ap-position så den slappnar av.
- Armarna ska pendla rytmiskt framåt-bakåt så att främre handen alltid hamnar i hälsa god dag-position.
- Tänk dig "lampor" på knän, axlar och panna – lamporna visar riktning framåt, aldrig åt sidorna.


Efter många träningsrundor avslutade Christina Ravald med tipset att ta full fart på medvindssträckan och sakta ned i motvinden. Eller att helt enkelt meditativt mysåka i skön rytm varv efter varv. Kanske i tankar om kommande turer på blanksvarta kärnisar...

 

Visa hela nyheten »

Notera redan nu i kalendern nästa säsongs iskunskapsutbildningar:

Iskunskapskurs 31 oktober 2013, kl 18-20.30. Grundläggande teoretisk iskunskapkurs på Länsbiblioteket. Utfärd på varierade isar meddelas senare. SLSKs årsmöte förläggs i anslutning till iskunskapskursen.
 

Färdledarkurs 15-17 november 2013. Utbildning för vana långfärdsskridskoåkare som vill bli färdledare. Kursen innehåller såväl teori som praktik på varierade isar.

Visa hela nyheten »

Vill du öva upp din åkteknik? Tisdag den 5 februari arrangerar SLSK en skridskokväll tillsammans med Friskis&Svettis Östersund och Castor. Christina Ravald, tidigare flerfaldig SM-vinnare i hastighetsåkning på skridskor, instruerar. Nybörjare och ovana åkare får instruktioner kl 18-18.30. Lite mer vana åkare kl 18.30-19.00. Du kan givetvis åka både före och efter själva instruktionen. Använd de skridskor du har eller låna hastighetsrör på plats vid Isovalen på Campusområdet. Ingen föranmälan. Välkommen!

Visa hela nyheten »